En detox-oppskrift som hjelper folk å komme tilbake til et sunnere kosthold etter alle feriemåltidene.
Ingredienser
- Kyllingbryst 600 g
- Blandede quinoa frø 200 g
- Oransje 1
- Lime 1
- Mesclun 150 g
- Rosmarin 1 kvist
- Ekstra virgin olivenolje 2 spiseskjeer
- Salt
- Pepper
Trinn
1.
Legg kyllingbrystene i en bolle med quinoaen, press for å feste seg, og overfør deretter til crisp-platen
2.
Tilsett appelsin- og limeskall og pensle med oljen med rosmarinkvisten
3.
Sett i mikrobølgeovnen og still inn Dual Crisp-funksjonen og stek i 12 minutter
1.
![Søt og sur kyllingsalat tilberedt med Whirlpool Dual Crisp - step1]()
2.
![Søt og sur kyllingsalat tilberedt med Whirlpool Dual Crisp - step2]()
3.
![Søt og sur kyllingsalat tilberedt med Whirlpool Dual Crisp - step3]()
4.
Kutt og press lime og appelsin, tilsett olje, salt og visp for å lage en emulsjon
5.
Ta kyllingen ut av ovnen og skjær den i skiver
6.
Legg skivene på tallerkener med mesclum og smak til med sitrussausen
4.
![Søt og sur kyllingsalat tilberedt med Whirlpool Dual Crisp - step4]()
5.
![Søt og sur kyllingsalat tilberedt med Whirlpool Dual Crisp - step5]()
6.
![Søt og sur kyllingsalat tilberedt med Whirlpool Dual Crisp - step6]()
7.
![Søt og sur kyllingsalat tilberedt med Whirlpool Dual Crisp - step7]()
